Một số nỗi sợ phổ biến trong IELTS và giải pháp khắc phục hiệu quả

Thi cử thường mang lại cảm giác bồn chồn và không thoải mái cho nhiều người. Lo lắng và thiếu tự tin là những trạng thái tâm lý thường thấy ở các bạn, và chúng có thể là nguyên nhân khiến họ không đạt được kết quả như kỳ vọng.

IELTS, tương tự như các kỳ thi khác, cũng là một thách thức đáng kể do độ khó và chi phí dự thi không hề nhỏ. Các bạn dự thi IELTS thường có những băn khoăn về cách thể hiện trong các phần thi của mình. Mặc dù mỗi người có mục tiêu riêng biệt, nhưng có những lo ngại chung mà nhiều bạn gặp phải, dù ở bất kỳ cấp độ nào. Trong bài viết này, DOL sẽ điểm qua một số vấn đề thường gặp liên quan đến nỗi sợ phổ biến trong IELTS cũng như phương pháp để giảm bớt lo lắng và đạt kết quả tốt hơn. 1. Sợ mất tập trung, không nghe kịp trong phần Nghe 2. Sợ không hoàn thành kịp phần Đọc 3. Sợ không tìm được ý để viết trong phần Viết 4. Sợ phát âm không chuẩn trong phần Nói 5. Sợ không đạt điểm mong muốn 6. Sợ không làm quen được với định dạng bài thi 7. Sợ sai lầm khi chuyển đáp án 8. Sợ không đến kịp giờ thi 9. Sợ không thể thể hiện hết khả năng 10. Sợ phải thi lại

DOL IELTS Đình Lực

May 21, 2024

2 mins read

Một số nỗi sợ phổ biến trong IELTS và giải pháp khắc phục hiệu quả

Table of content

Sợ mất tập trung, không nghe kịp trong phần Nghe

Sợ không hoàn thành kịp phần Đọc

Sợ không tìm được ý để viết trong phần Viết

Sợ phát âm không chuẩn trong phần Nói

Sợ không đạt điểm mong muốn

Sợ không làm quen được với định dạng bài thi

Sợ sai lầm khi chuyển đáp án

Sợ không đến kịp giờ thi

Sợ không thể thể hiện hết khả năng

Sợ phải thi lại

Sợ mất tập trung, không nghe kịp trong phần Nghe

Một trong những nỗi sợ lớn nhất của bạn IELTS có lẽ là mất tập trung trong phần thi Nghe. Bạn đang chăm chú lắng nghe bài thu âm thì bất chợt tâm trí lại lan man, khiến bạn hụt hẫng vì bỏ lỡ một phần quan trọng. Điều này dẫn đến tình trạng lo lắng, vội vàng trả lời các câu hỏi tiếp theo mà không nắm chắc đáp án, dẫn đến những lựa chọn sai lầm.

Nguyên nhân của việc mất tập trung trong phần thi Nghe có thể do nhiều yếu tố.

Một phần có thể do bạn chưa quen với áp lực thi cử, dễ bị tác động bởi những suy nghĩ bên ngoài.
Vốn từ vựng hạn chế hoặc chưa nắm bắt được cách diễn đạt của bài nghe cũng khiến bạn khó theo kịp nội dung, dễ nản chí và mất tập trung.
Chưa quen với cách nối âm trong tiếng Anh, lạ lẫm với giọng đọc hay phong cách của người nói.

Tuy nhiên, nỗi sợ này hoàn toàn có thể khắc phục được. Bằng cách luyện tập thường xuyên với các đề thi IELTS Listening thực tế, bạn sẽ dần quen với tốc độ ngữ điệu và cách ra đề của bài thi.

Hãy xây dựng thói quen tập trung cao độ trong một khoảng thời gian nhất định, chẳng hạn như khi giải đề thi thử.
Mở rộng vốn từ vựng và rèn luyện kỹ năng nghe các chủ đề đa dạng sẽ giúp bạn dễ dàng nắm bắt nội dung bài thi, từ đó duy trì sự tập trung và tiếp thu thông tin hiệu quả.
Tạo thói quen nghe tiếng Anh ở bất kỳ đâu.

Sợ không hoàn thành kịp phần Đọc

Đối với nhiều bạn tham dự kỳ thi IELTS, nỗi sợ hãi lớn nhất trong phần thi Đọc chính là không hoàn thành bài thi trong 60 phút quy định, bao gồm cả thời gian để đánh dấu đáp án vào answer sheet. Suốt bài thi, bạn thường bị ám ảnh bởi suy nghĩ không đủ thời gian, lo lắng giám khảo sẽ thu bài trước khi mình kịp chuyển đáp án. Nỗi sợ này có thể khiến bạn mất tập trung, ảnh hưởng đến khả năng đọc hiểu và đưa ra câu trả lời chính xác.

Nguyên nhân của nỗi sợ này thường đến từ 2 yếu tố chính.

Chưa quen với áp lực thời gian của bài thi, bạn dễ bị hoang mang và mất bình tĩnh khi đối mặt với khối lượng bài đọc tương đối dài.
Kỹ năng đọc lướt (scanning) và đọc tìm chi tiết (skimming) chưa được rèn luyện nhuần nhuyễn khiến bạn mất nhiều thời gian hơn để tìm kiếm thông tin trong bài đọc.

Tuy nhiên, nỗi sợ này hoàn toàn có thể vượt qua được. Bằng cách luyện tập thường xuyên với các đề thi IELTS Reading thực tế, bạn sẽ dần quen với tốc độ yêu cầu và phân bổ thời gian hợp lý cho từng bài đọc.

Hãy tập trung phát triển kỹ năng đọc lướt và đọc tìm chi tiết để có thể nhanh chóng nắm bắt ý chính và xác định vị trí của các câu trả lời trong bài đọc.
Áp dụng các chiến thuật làm bài hiệu quả như gạch chân từ khóa, tóm tắt đoạn văn ngắn gọn cũng sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian và hoàn thành bài thi một cách tự tin.

Sợ không tìm được ý để viết trong phần Viết

Đối với nhiều bạn, nỗi sợ thường trực trong phần thi Viết IELTS chính là “bí ý”, không nghĩ ra được nội dung để triển khai bài viết. Tình trạng này đặc biệt xảy ra với những bạn chưa có thói quen viết thường xuyên.

Nguyên nhân của nỗi sợ này xuất phát từ 2 yếu tố chính.

Vốn kiến thức nền tảng hạn chế khiến bạn khó có thể liên tưởng và mở rộng ý cho chủ đề của bài viết.
Kỹ năng diễn đạt và sử dụng từ vựng chưa được phong phú, dẫn đến khó khăn trong việc diễn đạt các ý tưởng dù đã có sẵn trong đầu.

Tuy nhiên, nỗi sợ này hoàn toàn có thể khắc phục được. Bằng cách thường xuyên luyện tập viết các dạng bài IELTS Writing, bạn sẽ dần hình thành kho ý tưởng phong phú và linh hoạt hơn.

Hãy tích cực đọc các bài viết mẫu chất lượng để học hỏi cách triển khai ý, xây dựng bố cục và sử dụng ngôn ngữ.
Mở rộng vốn từ vựng và rèn luyện kỹ năng diễn đạt sẽ giúp bạn dễ dàng chuyển tải các ý tưởng của mình thành văn bản một cách mạch lạc và ấn tượng.

Lưu ý rằng, trong phần thi Viết IELTS, quan trọng hơn việc bạn viết về chủ đề gì là cách bạn thể hiện khả năng sử dụng tiếng Anh chính xác và linh hoạt.

Sợ phát âm không chuẩn trong phần Nói

Nhiều bạn lo lắng về việc phát âm không chuẩn, lo bị giám khảo đánh giá thấp hoặc không hiểu ý mình. Nỗi sợ này khiến họ lúng túng, mất tự tin khi thể hiện bản thân trong bài thi Nói.

Phát âm là yếu tố quan trọng trong giao tiếp, tuy nhiên, nó không phải là yếu tố duy nhất quyết định điểm số trong bài thi Nói IELTS. Giám khảo đánh giá bạn dựa trên khả năng sử dụng ngôn ngữ một cách trôi chảy, rõ ràng, dễ hiểu và thể hiện được ý tưởng của mình.

Để vượt qua nỗi sợ này, bạn có thể.

Luyện tập phát âm: dành thời gian luyện tập phát âm chuẩn các nguyên âm, phụ âm và ngữ điệu tiếng Anh. Tham khảo các tài liệu hướng dẫn phát âm và luyện tập với các bài nghe, bài nói mẫu.
Tăng cường vốn từ vựng: việc sở hữu vốn từ vựng phong phú sẽ giúp bạn tự tin hơn khi giao tiếp và hạn chế những lỗi phát âm do thiếu vốn từ.
Luyện tập nói trước gương hoặc với bạn bè: để rèn luyện sự tự tin và khả năng diễn đạt trôi chảy.

Sợ không đạt điểm mong muốn

Áp lực điểm số là nỗi ám ảnh của nhiều bạn. Họ lo lắng không đạt được điểm mong muốn, ảnh hưởng đến việc học tập, định cư hay xin học bổng. Việc đặt mục tiêu điểm số là điều cần thiết, tuy nhiên, hãy đặt mục tiêu phù hợp với năng lực bản thân và không nên so sánh bản thân với người khác. Hãy tập trung vào việc ôn luyện hiệu quả và thể hiện hết khả năng của mình trong bài thi.

Để vượt qua nỗi sợ này, bạn cần.

Đặt mục tiêu điểm số hợp lý dựa trên trình độ hiện tại và thời gian ôn luyện còn lại.
Lên kế hoạch ôn luyện chi tiết, phân chia thời gian hợp lý cho từng kỹ năng và chủ đề ôn tập.
Luyện tập với đề thi thực tế để làm quen với format bài thi, thời gian thi và cách thức đánh giá.
Giữ tinh thần thoải mái và tự tin trước và trong khi thi.

Việc đạt được mục tiêu band điểm cũng phụ thuộc vào thời điểm bạn thi IELTS. Khi bạn đã cảm thấy sẵn sàng và tự tin để thi sau khi đã ôn luyện kỹ càng.

Sợ không làm quen được với định dạng bài thi

Nhiều bạn lo lắng vì chưa từng làm bài thi IELTS trước đây, dẫn đến bỡ ngỡ và mất thời gian thích nghi với format bài thi. Việc làm quen với định dạng bài thi là vô cùng quan trọng để bạn có thể phân bổ thời gian hợp lý và tối ưu hóa khả năng làm bài.

Để vượt qua nỗi sợ này, bạn có thể.

Tìm hiểu kỹ về format bài thi: bao gồm cấu trúc đề bài, thời gian thi, cách thức chấm điểm và yêu cầu đối với từng phần thi.
Luyện tập với đề thi thực tế: để làm quen với format bài thi và rèn luyện kỹ năng làm bài.
Tham gia các khóa học luyện thi IELTS: để được hướng dẫn chi tiết về định dạng bài thi và cách thức làm bài hiệu quả.

Sợ sai lầm khi chuyển đáp án

Việc lo lắng chuyển sai đáp án trong bài thi Viết và Đọc là nỗi sợ phổ biến, dẫn đến mất điểm và ảnh hưởng đến kết quả chung của bài thi. Sai sót trong việc chuyển đáp án có thể do nhiều nguyên nhân như vội vàng, thiếu tập trung hoặc do bản answer sheet có vấn đề.

Để tránh mắc phải những sai lầm không đáng có trong dạng bài này, bạn cần.

Kiểm tra kỹ đáp án trước khi chuyển đảm bảo đã chọn đúng đáp án và ghi số thứ tự chính xác vào answer sheet.
Sử dụng bút chì để có thể tẩy xóa nếu cần thiết.
Ghi chép đáp án cẩn thận, tránh làm nhòe hoặc rách answer sheet

Sợ không đến kịp giờ thi

Nỗi sợ đến muộn thi khiến bạn lo lắng, ảnh hưởng đến tâm lý và có thể dẫn đến việc bị hủy bài thi. Việc đến muộn thi có thể do nhiều nguyên nhân như tắc đường, phương tiện hỏng hóc hoặc do bạn chủ quan.

Để vượt qua nỗi sợ này, bạn cần.

Lên kế hoạch di chuyển hợp lý: tính toán thời gian di chuyển đến địa điểm thi một cách cẩn thận, dự phòng trường hợp có sự cố bất ngờ.
Chuẩn bị đầy đủ giấy tờ: bao gồm chứng minh thư nhân dân/căn cước công dân, thẻ dự thi và các vật dụng cần thiết khác.
Xuất phát sớm: để có thời gian di chuyển và làm thủ tục dự thi.

Sợ không thể thể hiện hết khả năng

Nỗi sợ này xuất phát từ sự thiếu tự tin vào bản thân, khiến bạn lo lắng không thể phát huy hết khả năng của mình trong bài thi. Niềm tin vào bản thân là yếu tố quan trọng để bạn có thể thể hiện tốt nhất khả năng của mình.

Để vượt qua nỗi sợ này, bạn cần.

Nâng cao trình độ tiếng Anh thông qua việc luyện tập thường xuyên và hiệu quả.
Rèn luyện kỹ năng làm bài để có thể làm bài một cách nhanh chóng, chính xác và hiệu quả.
Khắc phục tâm lý căng thẳng khi thi IELTS bằng cách giữ tinh thần thoải mái, tự tin trước và trong khi thi.

Sợ phải thi lại

Nỗi sợ thi lại xuất phát từ áp lực điểm số và lo lắng về việc phải ôn luyện lại từ đầu. Tuy nhiên, Việc thi lại IELTS là điều hoàn toàn bình thường. Điều quan trọng là bạn rút kinh nghiệm từ lần thi trước và tiếp tục ôn luyện để đạt được kết quả tốt hơn.

Giải pháp.

Phân tích điểm yếu từ kết quả bài thi trước để tập trung ôn luyện và cải thiện.
Lên kế hoạch ôn luyện chi tiết dành nhiều thời gian hơn cho những kỹ năng còn yếu. Điều này giúp bạn giữ được sự cố gắng và động lực để tiếp tục học IELTS.
Tìm kiếm sự hỗ trợ từ giáo viên, bạn bè hoặc các trung tâm luyện thi IELTS.

Hy vọng những chia sẻ về nỗi sợ phổ biến trong IELTS sẽ giúp bạn vượt qua khi tham gia kỳ thi. Kỳ thi IELTS là một thử thách, nhưng nó không phải là điều không thể chinh phục. Bằng cách xác định và đối mặt với các nỗi sợ hãi, bạn có thể tự tin tham dự kỳ thi và đạt được kết quả tốt nhất. DOL chúc bạn ôn luyện hiệu quả và thành công trong kỳ thi IELTS.